"As Healthclubíadas" (continuação - 3)

Aqui é como deveria ser....

e aqui é mais ou menos como algumas de nós vamos fazendo... É basicamente o mesmo!

(Imagens de Body balance da net)

(E lá continua a falta de juízo)

12
Há também as modalidades mais calmas
Preconizam um bem-estar mais geral:
O Yoga que nos alimenta as almas
Melhorando o nosso lado emocional,
Corpo e mente libertos dos seus traumas
Equilibra o aspecto físico e espiritual.
Já pilates investe mais na postura
Costas mais fortes e barriga lisa e dura.


13
Do bodybalance ainda não falei
Mas não porque possa ser esquecido
Apenas uma vez experimentei
E pouco faltou para ter morrido.
Os movimentos são calmos, bem sei,
O esquema é bonito, faz sentido,
Mas para certas posições manter
Nem imaginam quanto é preciso gemer.


14
A música está lá, pr’a disfarçar
Pode ser que ao ouvi-la nos esqueçamos
Que os músculos estão tensos, a esticar
E as articulações todas estalamos.
Só quando já a hora está a acabar
E, acreditem, já nem disso conta damos,
Já deitadas, só queremos é dormir
Com a tal música que continuamos a ouvir.


15
A cardio local é sempre a abrir
E começa por ser muito divertida
Salta à esquerda e à direita e a sorrir
Sempre atentas para seguir a batida
Desenganem-se, a alegria é a fingir,
Os sorrisos, são só esgares de fadiga.
Faço a aula com a plena consciência,
Que pequei. Esta é a minha penitência!


16
E também vos direi já, meus senhores
Que para clientela arranjar
Anda a Prof. por salas e corredores,
E deita a mão a quem pode arrebanhar.
É insistente e não se comove com dores
Ou desculpas que tentemos inventar,
E prá aulinha lá vamos sendo levadas
Quais sabinas p’los romanos raptadas.